Sigara içmek, sağlık açısından birçok zararlı sonuçları beraberinde getirebilir. İşte sigaranın olumsuz etkileri:
- Akciğer kanseri, diğer kanser türleri, kalp hastalıkları, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) gibi hayatı tehdit eden sağlık sorunlarına neden olabilir.
- Damarların daralmasına ve kan dolaşımının bozulmasına yol açarak, kalp krizi veya felç riskini artırabilir.
- Solunum yolu enfeksiyonları, astım, bronşit gibi solunum yolu hastalıklarına neden olabilir.
- Hamilelik sırasında sigara içmek, düşük doğum ağırlığı, erken doğum, bebek ölümü sendromu gibi riskleri artırabilir.
- Ciltte yaşlanmaya neden olarak, kırışıklıkların, cilt lekelerinin, diş sararmasının ve kötü nefesin oluşmasına yol açabilir.
- Sigara içmek, diş etlerinde hastalıklara neden olabilir ve diş kaybına yol açabilir.
- Sigara içen kişiler, diğer insanların sigara dumanına maruz kalması sonucu çevre kirliliğine de katkıda bulunurlar.
Bu nedenlerden dolayı, sigaranın sağlık açısından olumsuz etkileri olduğundan, sigarayı bırakmak veya hiç başlamamak en iyi seçeneklerdir.